【見れば必ず上達する！】初心者向け キックの基礎【気をつけるべきたった2つの事】

[@しあんさん-r4f]

今日初めてキックボクシングの体験をしたのですが、こんなに難しいとは思わなくて本当にびっくりしました。頑張るぞ

[@YOUKLINE]

丁寧な説明をありがとうございます♪

[@momamoma3915]

キックボクシング始めてまだ2ヶ月ほどですが、中々キックがうまくならないのでRUclipsで探してました。とても分かりやすかったです！足の向きを変えることばかり意識していて、腰骨は意識したことなかったので、明日からやってみます。

[@KH-gh8ke]

すごく分かりやすかったです！ありがとうございました😊

[@しぶちん-l1k]

動画の最後の壁トレーニング、勉強になりました。

[@斉藤章一-p6t]

勉強になりました！
ありがとうございます！

[@あみねえ]

パンチと同様で めちゃくちゃ分かりやすく とても参考になりました。有難うございます

[@blizzardrmb]

毎回わかりやすい解説と説明で有難いです。

[@ivnin]

キックボクササイズをやっているだけの初心者ですが、とてもわかりやすかったです。ありがとうございました。

[@TakinamiTakao]

動画、見ました。

[@tvshirakotv3400]

金原さんの脚すげーな
ふくらはぎに石鹸入ってるよwww

[@あふろちゃん-o2x]

股関節硬すぎてミドルが蹴れないのですがどのような柔軟がおすすめですか？
脚上がらないし蹴ったとき股関節の外側が痛すぎて困ってます。

[@kinchantv]

実は僕体がめっちゃ硬いんですよ…でもハイキック蹴れます。
キックの柔軟は開脚をやられる方が多いですが、僕のストレッチ方法は自分の腰の高さに足を乗っけてから蹴る動作の方向に腰を回してください。そして自分の指で腰の外側の筋肉をほぐしてあげてください。めっちゃ痛いですがミドルキックくらいならすぐに蹴れるようになりますよ。

[@あふろちゃん-o2x]

金原正徳の金ちゃんTV すごく困ってたのでありがたいです！！文でも理解できましたがもし時間がありましたらこのような初歩的なストレッチなどの動画も見てみたいです！！
ほんとに股関節痛くてミット打ちのミドルに困ってました、、、頑張ります！

[@みず-c2n]

分かりやすいです！ありがとうございます(*´ω`*)
ミドルがどうしても回し蹴りのようにモーションが大きくなってしまいます。
イメージとしては前蹴りのような感じで蹴り出して腰を入れる感じでいいですか？

[@kinchantv]

前蹴りのイメージというより、全ての蹴りの初動の膝の位置を統一するだけで蹴りは当たりやすくなります。

[@みず-c2n]

金原正徳の金ちゃんTV 返信ありがとうございます(*´ω`*)嬉しいです！
初動の膝の位置ですね。意識してやってみます！
ありがとうございます(●´ω`●)

[@中島一-x9k]

最初にミドルをやらないで、ローでいいと思うんですが。
一番簡単なローでいいのではないでしょうか？
どこもムエタイ式でミドルをやるのが不思議だ。総合では使いづらいし。使用頻度低いので。

[@letitbe1909]

まず、これ総合ではなくキックボクシング。
そしてローとミドルでは蹴り方が違う。
ミドルを覚えたいならミドルを練習するのは当たり前だよ。

[@神武-h9v]

総合なら三日月のが実戦的だがな

[@没有昵称-m8h]

黄冰楠到此一游